Zeleninové placičky s omáčkou
Zeleninové placičky s omáčkou
Ingredience
-
200 g brambor
-
200 g mrkve
-
200 g sojových klíčků
-
1 cibule
-
3 krajíčky toustového chleba
-
1 vejce
-
bylinková sůl
-
čerstvě mletý pepř
-
sladká paprika
-
4 lžíce strouhanky
Tvarohobylinková omáčka:
-
250 g netučného tvarohu
-
6 lžic smetany
-
po 1 lžíci nasekaného kopru, pažitky a petrželky
-
125 ml (1/8 l) slunečnicového oleje
-
několik snítek kopru
Brambory, mrkev omyjeme, oloupeme, jemně nastrouháme. Sójové klíčky přebereme, opláchneme, důkladně osušíme a nasekáme.
Cibuli sloupneme a najemno nakrájíme. Krajíčky toustového chleba rozmělníme v mixéru. Zeleninu, toustový chléb, vejce, sůl, pepř a papriku smícháme.
Zeleninovou hmotu vytvarujeme do válečku (o průměru 3–4 cm), nakrájíme asi 1cm silná kolečka a obalíme je ve strouhance.
Tvaroh, smetanu, kopr, pažitku a petrželku smícháme. Ochutíme solí, pepřem a paprikou.
Zeleninové placičky pozvolna smažíme na horkém tuku asi po dobu 10 minut. Necháme okapat na kuchyňském papíru. Na každou placičku dáme trochu omáčky a případně ozdobíme snítkou kopru.
Zeleninové placičky můžeme připravit i z jiných druhů zeleniny, např. z nastrouhané cukety, celeru nebo červené řepy.
Pokud chcete zdravější variantu, tak je pečte v troubě na pečícím papíře potřené troškou oleje. Při 180°C. Takto je připravuji a jsou moc dobré.